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Cantare in auto riduce lo stress: lo dice la scienza
20 Aprile 2018
Societas

Cantare in auto riduce lo stress: lo dice la scienza

Home » Societas » Cantare in auto riduce lo stress: lo dice la scienza

I tempi sono ormai maturi per tirare giù i finestrini e cantare a squarciagola le hit del momento o i pezzi intramontabili. Se poi avete un passeggero che vi asseconda il divertimento è assicurato e in più, da oggi, sappiate che vi fa anche bene alla salute. Lo dice la scienza e noi non possiamo che crederci!

Le-canzoni-da-cantare-in-autoDiversi studi condotti da riviste e università, così come riporta Cosmopolitan, dichiarano, infatti, che cantare è un ottimo antidoto contro stress e stanchezza, aumenta creatività e concentrazione e alza i livelli di ossitocina. Non importa se si è soli o in compagnia, i benefici sono garantiti e il vostro buonumore ne gioverà.

Una “seduta” canterina sulla vostra macchina equivale a una lezione di yoga per ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente. Pensate di essere i soli o vi vergognate a cantare a squarciagola? La prossima volta che vi verrà voglia di farlo sappiate che ben il 49% degli italiani intona motivetti per scacciare la noia del traffico metropolitano o per ritrovare il buonumore. Una buona percentuale canta le canzoni che passano alla radio, altri preferiscono affidarsi alla playlist personale per essere preparatissimi su tutti i pezzi.

cantareAnche Nissan, che sulla sua nuova Micra ha montato un particolare impianto Bose dedicato agli amanti della musica, ha testato 2.500 italiani per conoscere le loro abitudini musicali alla guida. I generi più ascoltati e riprodotti? Primi fra tutti pop e rock per una dose assicurata di energia, segue il rap.

Tante volte cerchiamo rimedi contro lo stress in pratiche sportive, diete mai testate e mantra meditativi e, invece, la soluzioni non poteva essere più semplice. Gratis, super energetico e divertentissimo: lo stereo diventerà il vostro nuovo fidato aiutante nelle giornate difficili e trafficate. Siete scettici e non credete che possa essere vero? Provate a inscenare esibizioni tra un semaforo e l’altro, siamo sicuri che vi ricrederete!

Alessia Mingori

© RIPRODUZIONE RISERVATA
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