Fare sport è da sempre una delle pratiche migliori al mondo per svariati motivi: aiuta ad accrescere la socialità, a mantenersi in linea, a tenere la mente impegnata, a sviluppare una sana competizione e tanto altro. Tutti segnali positivi ravvisati non solo negli adulti, ma anche nei ragazzi in età infantile e adolescenziale. A tal proposito è stato condotto uno studio il quale dimostra che fare sport da piccoli è un fattore collegato proprio all’ippocampo, molto più grande rispetto ai propri coetanei che non fanno alcuna attività fisica; nonché a essere meno soggetti, da grandi, ad avere ansia e depressione.
Fonte: Notte Sport
Nello specifico, come riporta Vanity Fair¸ lo studio ha appurato, in un campione di 4191 bambini americani in un’età compresa fra i 9 e gli 11 anni, che quanto suddetto è presente soprattutto in ragazzi frequentanti attività sportive di gruppo, come nell’ambito scolastico a proposito delle lezioni di educazione fisica, o anche nei tornei non scolastici, quindi all’infuori della scuola. Tuttavia, nelle ragazze si è, altresì, verificato il fatto che possano, in esse, affacciarsi tutt’altre problematiche le quali possono indurle ad accusare sintomi depressivi molto più facilmente del sesso opposto, sebbene le cause scatenanti, nel complesso, restano da chiarire.
Insomma, in un mondo in cui si tende sempre più a impegnare e organizzare la vita di un bambino sin dall’età più tenera, in cui, sostanzialmente, dovrebbe pensare al gioco, fra le tante attività formative, quella sportiva rimane la migliore fra tutte. Nonostante, poi, i genitori non dedichino il tempo necessario alla crescita dei propri figli, ma quella è un’altra storia (forse).
Anastasia Gambera
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