La “Sindrome della capanna”: la paura di tornare fuori nel post lockdown
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La Sindrome della capanna: cosa è e perché esiste. Può davvero interessare ognuno di noi alla fine di …
Stai andando in vacanza? Istruzioni per l’uso sulle avventure amorose estive
Andare in vacanza, molto spesso, può identificarsi con la possibilità – e, a volte, la volontà – di un’eventuale avventura amorosa fra le …
Fenomeno Hikikomori in spaventoso aumento. In Italia sono sempre di più i ragazzi coinvolti
Schiacciati dalle aspettative di realizzazione sociale si isolano completamente chiudendosi nelle loro camere auto-escludendosi dalla vita
Hikikomori in giapponese significa isolarsi. Proprio …
Fare sport è un toccasana per i bambini: li rende migliori
Fare sport è da sempre una delle pratiche migliori al mondo per svariati motivi: aiuta ad accrescere la socialità, a mantenersi in linea, …
Cucinare i dolci aiuta a stare meglio: ottimo antidoto contro il nervosismo
È risaputo che cucinare è una delle attività più gratificanti al mondo. La creatività che si mette nella realizzazione di pietanze di qualsiasi …
“Perché mi sono innamorata/o proprio di lui/lei?”. C’è una spiegazione…
Uno dei momenti, sicuramente, più belli ed emozionanti dell’inizio di una storia d’amore, è l’innamoramento. Le cosiddette “farfalle nello …
Il caffè al mattino fa male, lo dice la scienza
Suona la sveglia: è l’ora di alzarsi per andare al lavoro, a studiare, a scuola o all’università. Qual è …
Il sommo poeta Dante Alighieri soffriva di narcolessia
Come riportato su Repubblica Dante Alighieri era narcolettico. Uno studio partito dall’ Università di Bologna e pubblicato sulla rivista The Lancet Neurology, ha …
L’ansia e i suoi effetti positivi: ecco la nostra migliore nemica-amica per la vita
Una delle componenti che non ci abbandonano mai durante il corso della nostra vita è l’ansia. Difatti, l’ansia comincia …
Misofonia: quando innoqui rumori ti fanno perdere il controllo
Se il rumore di chi mastica a bocca aperta, il ticchettio della pioggia, l'urlo di una donna, vi fanno perdere il controllo scatenando in voi rabbia e fastidio, probabilmente soffrite di un disturbo sonoro chiamato misofonia
Leggi tuttoI volontari di protezione civile imparano a controllare disturbi post-traumatici
AGRIGENTO ‒ Continua senza sosta l'impegno del Libero Consorzio Comunale di Agrigento nella formazione dei volontari di protezione civile. Il Gruppo di Protezione Civile ha organizzato un incontro di formazione-informazione su Bisogni Formativi Psicologici in Emergenza
Leggi tuttoTornano a grande richiesta i “Suoni Armonici Rigeneranti”
CATANIA – Sabato 18 marzo, ore 20.30, nella suggestiva cornice dell’Accademia dell’Armonia, i maestri di gong e campane tibetane Alfio Sciacca e Nicola Savoca dopo le numerose richieste ripeteranno l’esclusivo evento “Suoni Armonici Rigeneranti”.
Leggi tutto“Weightless”, la canzone che più rilassa al mondo
Stress e ansia sono ai giorni nostri due parole molto ricorrenti e ciò perché ormai un po' tutti dobbiamo farci i conti a causa di ritmi sempre più frenetici e vite spinte verso il "successo".
Leggi tutto13 app contro ansia e depressione
Intellicare, è questo il nome della nuova piattaforma digitale che sta rivoluzionando il mondo della salute mentale. Intellicare è una piattaforma composta da tredici applicazioni, ognuna progettata allo scopo migliorare un singolo aspetto dell'ansia o della depressione.
Leggi tuttoRitornano i “Suoni Armonici Rigeneranti”
CATANIA – Sabato 28 gennaio, ore 20.30, nella suggestiva cornice dell’Accademia dell’Armonia, i maestri di gong e campane tibetane Alfio Sciacca e Nicola Savoca ripeteranno l’esclusivo evento “Suoni Armonici Rigeneranti”.
Leggi tuttoA grande richiesta torna l’evento “Suoni Armonici Rigeneranti”
CATANIA – Venerdì 16 dicembre, ore 20.30, nella suggestiva cornice dell’Accademia dell’Armonia, i maestri di gong e campane tibetane Alfio Sciacca e Nicola Savoca dopo le numerose richieste ripeteranno l’esclusivo evento “Suoni Armonici Rigeneranti”.
Leggi tuttoLeggere prima di dormire e altri rimedi anti insonnia
Dormire è un'attività fondamentale e naturale, ma come molti sanno, può spesso capitare di attraversare periodi più o meno lunghi, in cui riuscire ad avere notti serene di sonno, diventa un'impresa quasi impossibile.
Leggi tuttoComprovato che lamentarsi non è salutare né per sé né per gli altri
Quante volte capita di lamentarsi per qualcosa di sbagliato o anche di discutere con delle persone lagnose, che fanno di ogni cosa un problema? È scientificamente provato che se si entra a contatto con persone dall’estro particolarmente polemico, i propri neuroni dell’ippocampo, preposto appunto alla risoluzione dei problemi, tendono a stressarsi a tal punto da spegnersi.
Leggi tuttoRitrovare il proprio equilibrio con i suoni armonici rigeneranti
CATANIA – Profumo d’incenso, luce fioca delle candele e vibrazioni positive di gong e campane tibetane hanno caratterizzato l’evento “Suoni Armonici Rigeneranti”, promosso dall'Accademia dell’Armonia diretta da Alfio Sciacca.
Leggi tuttoSuoni armonici rigeneranti per curare il corpo e l’anima
CATANIA - Un trattamento vibrazionale adatto per rigenerare l’equilibrio energetico ed armonico del nostro corpo attraverso l’unione del suono e delle vibrazioni dei gong, gong drum, gong planetari, “bell sheet”, campane di cristallo, campane tibetane e tamburi sciamanici.
Leggi tuttoNatale si avvicina: i vantaggi di acquistare nelle gioiellerie online
Natale sta per arrivare e l'ansia comincia a salire. Tra lavoro e mille impegni dedicarsi all'acquisto dei regali spesso risulta davvero faticoso. Ancor più complicato è comprare qualcosa al proprio partner. Quando abbiamo del tempo libero spesso lo si dedica allo stare insieme, quindi i momenti per acquistare qualcosa da soli sono piuttosto rari.
Leggi tuttoEstate 2016 all’insegna dei film horror
L’estate è appena cominciata, ma per gli amanti del cinema dell’orrore si prospetta già piena di impegni. In questi mesi, infatti, usciranno ben 4 pellicole di questo genere con sfumature molto diverse tra loro e che sapranno andare incontro ai gusti di tutti. Ecco i titoli, le trame e alcuni commenti a riguardo che aiuteranno a capire quali rispecchiano le proprie preferenze.
Leggi tuttoSvegli, immobili e circondati da oscure presenze: questa è la paralisi nel sonno
Sono molti gli individui che si svegliano paralizzati e con la sensazione di avere accanto una minacciosa presenza. La scienza ha un nome e una spiegazione per questo disturbo: paralisi nel sonno.
Leggi tuttoIn che modo si rivela il sesto senso?
Il sesto senso esiste, lo rivelano gli esperti del team di Marwa El Zein dell'INSERM (istituto francese di sanità e ricerca), secondo i quali pare che esista una specifica area del nostro cervello che si illumina in pochi millisecondi, con lo scopo di rivelarci pericoli imminenti mettendo il nostro corpo in guardia da essi, tutto svolto con una velocità impressionante
Leggi tuttoCome affrontare la sessione invernale universitaria
La sessione invernale di esami è per gli studenti universitari, un grande problema. Seguendo, però, alcuni piccole dritte, si riuscirà ad essere più concentrati diminuendo anche i tempi di studio.
Leggi tuttoUna man… zampa per combattere l’ansia (e non solo)
Ccane mediahe il cane sia il migliore amico dell'uomo è una certezza comune, ma a dimostrare la veridicità di tale espressione sono sempre più numerose ricerche, dalle quali emergerebbe per di più l'effetto terapeutico del fedele quadrupede. Una recente indagine ha rivelato, per esempio, come la presenza di Fido nella vita dei bambini riduca i loro livelli d'ansia.
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