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Molte coppie, nonostante i tanti anni di vita insieme, ancora oggi trovano con fatica una spiegazione al perché, tra i due, la donna non raggiunga l’orgasmo, se non clitorideo per mezzo della masturbazione o del sesso orale. Ebbene: se, da un lato, mediante carezze, baci o fantasie sessuali, a volte si riesce a ragiungere l’apice del piacere più facilmente, vi sono alcuni fattori che, se non adeguatamente valutati, possono giocare a sfavore.

1. La vagina
   Raggiungere l’orgasmo dipende anche dal rapporto che si ha con i propri genitali e il proprio corpo in generale. Quando si fa l’amore, è consigliabile, quindi, concentrarsi totalmente sull’atto, piuttosto che fuorviare la mente verso pensieri “distraenti”. Dall’altro lato, è sempre bene intessere rapporti con persone dal cui modo di fare ci si possa sentire desiderate e apprezzate.

2. Sbalzi ormonali
   Eventuali oscillazioni a livello ormonale possono ridurre notevolmente la libido: proprio per questo, gli specialisti raccomandano caldamente di evitare cibi estremamente grassi, bevande gassate e di rivolgersi, in caso di squilibrio ormonale, a un medico.

3. Il cellulare
   Per molte coppie, il chiodo fisso del cellulare, nonché di relativi messaggini e notifiche influenzano negativamente l’eccitazione. A tale proposito, è meglio tenerlo lontano durante i momenti d’intimità e dedicarsi esclusivamente al coinvolgimento emotivo della situazione.

4. Preliminari
   Secondo molti sessuologi, molte donne riescono a raggiungere l’orgasmo solamente attraverso la stimolazione del clitoride, sia orale che vaginale. Non esserne capace senza stimolazione non sempre è una colpa, quindi: può anche solo trattarsi di conformazione fisica.

5. Spossatezza
   Qualora ci si dovesse sentire particolarmente stanchi, sarebbe meglio non fare l’amore per evitare di non essere all’altezza della situazione e di non provare il piacere sperato, attribuendolo poi erroneamente ad altre cause.

6. Paura
   Le donne, a volte, temono di perdere l’autocontrollo durante l’orgasmo, a tal punto da rifiutare di fare sesso. Il che è bizzarro dato che, in realtà – se non anche purtroppo – l’attimo non dura poi così tanto. Considerare l’idea di “lasciarsi andare” potrebbe essere, perciò, una soluzione per incentivare l’intensità del piacere.
   

Anastasia Gambera

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