Tapis roulant: strumento di tortura 2.0
Quante volte, mentre correvate senza fiato sul tapis roulant, avete accusato il vostro personal trainer di essere un crudele aguzzino? Lui si sarà …
Quando lo sport diventa ossessione: i pericoli della vigoressia
Medici e specialisti del settore ci ripetono continuamente che praticare uno sport e dedicarsi in maniera costante all'attività fisica sono i modi migliori per mantenere in salute il nostro fisico e anche la nostra mente. Eppure, da qualche anno a questa parte, un nuovo inquietante fenomeno, legato proprio alla passione per l'allenamento, ha iniziato a emergere: quello della vigoressia.
Leggi tuttoAddio esercizio fisico, è il sesso il miglior rimedio naturale
Fra i buoni propositi per l’anno nuovo non manca mai quello di avere una vita più sana ed equilibrata, cosa che richiede, naturalmente, un certo impegno. A tale proposito, per i più pigri sarà una gioia sapere che fare l’amore equivale non solo a un vero e proprio esercizio fisico, ma anche a un miglioramento della vita in generale.
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