Dormire, il miglior modo per dimenticare i pensieri superflui

La sera è il momento della giornata in cui ci sentiamo più affaticati e il nostro cervello molto spesso rischia l’ingolfamento informativo. Due ricercatori italiani ci spiegano perché quando ci sentiamo stressati o sotto pressione preferiamo “dormirci su” rimandando le decisioni al mattino seguente.