Estate, dolce dormire! E se non fosse così?

Il caldo estivo, a volte cocente, non consente di proseguire tranquillamente con i propri ritmi quotidiani, soprattutto se l’argomento in questione è il riposo notturno. Così, i medici hanno pensato anche a questo e, per chi in estate non riesce a dormire bene come vorrebbe, i seguenti consigli possono tornare utili.