Dormire, il miglior modo per dimenticare i pensieri superflui
La sera è il momento della giornata in cui ci sentiamo più affaticati e il nostro cervello molto spesso rischia l’ingolfamento informativo. Due ricercatori italiani ci spiegano perché quando ci sentiamo stressati o sotto pressione preferiamo “dormirci su” rimandando le decisioni al mattino seguente.
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Comprovato che lamentarsi non è salutare né per sé né per gli altri
Quante volte capita di lamentarsi per qualcosa di sbagliato o anche di discutere con delle persone lagnose, che fanno di ogni cosa un problema? È scientificamente provato che se si entra a contatto con persone dall’estro particolarmente polemico, i propri neuroni dell’ippocampo, preposto appunto alla risoluzione dei problemi, tendono a stressarsi a tal punto da spegnersi.
Leggi tuttoGiappone: un raggio di luce cancella la memoria appena acquisita
Tutti probabilmente avranno visto Men in Black, il film diretto da Barry Sonnenfeld e ispirato all’omonimo fumetto, e se così non fosse si invita a farlo, prestando particolare attenzione ad un tecnologico strumento usato dagli agenti: il neuralizzatore, capace di cancellare la memoria e impiegato per eliminare i ricordi di testimoni “scomodi”.
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