La pausa caffè aumenta notevolmente la produttività a lavoro, parola della scienza
Il caffè: si potrebbe dire la bevanda preferita degli italiani, ma anche del resto del mondo, dove si presenta …
Svegliarsi la mattina: come farlo dolcemente?
Quando suona la sveglia la mattina, incitando ad alzarsi per cominciare la giornata, è quasi un trauma per tutti, poiché sia in estate che in inverno stare a letto è considerato uno dei massimi piaceri: tuttavia, studi scientifici hanno constatato che per destarsi nel migliore dei modi bisogna, non solo impostare il giusto tono musicale, ma anche astenersi dal fare alcune cose che potrebbero influenzare negativamente l’intera giornata.
Leggi tuttoUn rapporto sessuale al giorno toglie il medico di torno
Affrontare la routine settimanale di lavoro, studio, mansioni domestiche e altre attività quotidiane può diventare faticoso, se non si è capaci di ritagliarsi un breve lasso di tempo per il proprio benessere psicofisico. I rapporti d'intimità mattutini sarebbero un ottimo toccasana per tutte le coppie: come mai?
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