Alcuni falsi miti da sfatare sulla corretta alimentazione
Una mela al giorno toglie il medico di torno? E una tazzina di caffè? Quant'è salutare una dieta che esclude il glutine? Ecco come schiarire una volta per tutte qualsiasi dubbio legato a uno stile di vita sano e soprattutto ad una corretta alimentazione.
Leggi tuttoI colori della frutta, simbolo delle sue proprietà benefiche
Viola, giallo-arancione o rosso: quando il colore della frutta nasconde proprietà benefiche specifiche. Tempo di mare, ombrellone e frutta estiva; la bella stagione offre la possibilità di “scegliere” in base al colore della frutta le proprietà più utili alle proprie esigenze.
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