In che periodo della giornata è meglio fare esercizio fisico?
Fonte: Anna CantagalloÈ tempo di ritornare in palestra! Già, perché le vacanze estive son finite (tranne per qualcuno …
Ascoltare musica, durante l’allenamento, ti dà una marcia in più!
Ogni giorno, la maggior parte di noi non vede l’ora che arrivi il momento per andare in palestra, e svolgere il consueto allenamento …
Fare sport al mattino migliora le performance lavorative e scolastiche
Per molte persone che decidono di iscriversi in palestra – specialmente, se nei mesi più “importanti” (secondo l’ideale comune, non perché lo siano …
Perché non sopportiamo le persone, ma la tecnologia sì?
Da quando la tecnologia ha cominciato a invadere sempre più le nostre vite, si è insediata in ogni angolo di essa, con quella …
Basta scuse per non allenarsi, arriva il bus-palestra a Londra
La società londinese 1Rebel è stata capace di progettare e studiare un modo più semplice di fare palestra, che include una soluzione unica, in grado di garantire alle persone maggior tempo da dedicare alle attività quotidiane e allo stesso momento rivolgere l’attenzione anche al proprio aspetto fisico.
Leggi tutto10 sport da praticare con la propria metà
10 idee per combattere la noia, tenersi in forma e costruire un rapporto solido con il partner.
Leggi tuttoLa Silicon Valley scende in campo con una squadra virtuale
La Silicon Valley scommette sul calcio e decide di investire i propri dollari in un nuovo business, fondando un team calcistico virtuale. Non si tratta sicuramente di cyber-calciatori ma l’hitech ha avuto un ruolo cruciale nella creazione della San Francisco Delta, la squadra appena nata dal progetto.
Leggi tuttoQuando lo sport diventa ossessione: i pericoli della vigoressia
Medici e specialisti del settore ci ripetono continuamente che praticare uno sport e dedicarsi in maniera costante all'attività fisica sono i modi migliori per mantenere in salute il nostro fisico e anche la nostra mente. Eppure, da qualche anno a questa parte, un nuovo inquietante fenomeno, legato proprio alla passione per l'allenamento, ha iniziato a emergere: quello della vigoressia.
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