Quanti di voi non hanno un partner perché sono profondamente convinti che sia meglio essere single? Forse non avete tutti i torti! La conferma arriva dal sessuologo Jess Astroglide, il quale afferma: «esistono diverse ragioni per cui non vivere una relazione di coppia apporta grandi benefici al corpo e alla mente». Ecco quindi i 6 vantaggi delle persone single che rendono il nostro io completo e ricco di autostima, al contrario di quello che molti potrebbero pensare.

• Più attività fisica. Chi non è fidanzato o sposato infatti dedica più tempo all’esercizio fisico: ha più tempo a disposizione per praticare uno sport o andare in palestra e tiene di più alla sua forma fisica. Una vita all’insegna dell’attività sportiva comporta molti benefici per il corpo: aumento dell’energia, migliore qualità del sonno, riduzione di stress e ansia causati principalmente dallo studio e dal lavoro.
• Maggior cura del proprio corpo. Quante persone hanno abbandonato completamente, o quasi, la cura del proprio corpo dopo aver intrapreso una relazione stabile? I single, proprio perché sono ancora alla ricerca del partner dei loro sogni, sono più attenti al lato estetico. Unghie curate, capelli sempre in ordine, make up resistente e abbigliamento perfetto sono solo alcune delle cose a cui una ragazza single non rinuncerebbe per niente al mondo.

• Alimentazione più sana. In una relazione possono esserci diversi momenti bui e questi portano la maggior parte delle persone a soffrire di comfort feasting, una pratica che consiste nello sfogare i problemi e le frustrazioni di coppia nell’assunzione di cibi grassi e ad alto contenuto calorico. I single invece, non avendo questi problemi, tendono ad avere un’alimentazione più sana e regolare.
• Più fedeli in amicizia. Ebbene sì, secondo la scienza le persone single sono amici migliori e su cui poter fare maggior affidamento! Un amico single quindi è migliore di un amico fidanzato. Perché? Semplicemente ha più tempo da dedicarvi e riuscirà ad organizzare più uscite e momenti per stare insieme.

• Più socialità. Una persona single è in contatto con molte più persone rispetto ad una persona fidanzata e di conseguenza ha più opportunità per partecipare a feste, aperitivi ed eventi mondani, tutte occasioni di grande socializzazione.
• Più risparmi. Una persona single non deve preoccuparsi di cercare un regalo ad hoc per il compleanno del partner o per il loro anniversario, tanto meno per Natale o San Valentino. Riesce a risparmiare più soldi e a gestirsi i risparmi che saranno totalmente dedicati alla sua persona, riuscendo così a realizzare tutti i suoi desideri, anche quelli più difficili.

Essere single quindi, secondo la scienza, è meglio! D’altra parte anche avere una persona al proprio fianco con cui condividere gioie, dolori, lacrime e risate ha i suoi benefici ma non disperate; mentre aspettate la persona giusta godetevi questi sei vantaggi della vita da single!

Nicole Terbonati

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